BIEN-ÊTRE (ET)
BIEN NAITRE
Infirmière à l'hôpital E. Garcin (Aubagne), et diplômée en Sophrologie, en Hypnose et EFT à l'école de sophrologie Aix-Marseille , je me suis également formée à l'école Azenday pour que vous puissiez, en plus de la préparation à la natalité, vivre :
des moments de détente pendant la grossesse et établir un lien encore plus fort avec votre bébé à travers des massages
des moments de bien-être à chaque moment de votre vie grâce à la réflexologie ou un massage japonais du visage.
Je fournis un accompagnement personnalisé que ce soit en sophrologie ou en hypnose.
La vie peut parfois être compliquée ou difficile à gérer, je vous aiderai à surmonter ces obstacles, ces difficultés pour retrouver votre bien-être. Le but étant de vous aider à développer vos propres capacités qui vont aideront dans votre vie quotidienne, à être plus en accord avec vous-même.
La sophrologie, ainsi que l'hypnose vous aideront à gérer votre stress, à avoir plus d'énergie, à accepter, mieux vivre, un échec personnel ou professionnel, un deuil, si vous avez l'impression de passer à côté de votre vie ou si vous êtes angoissé à l'approche d'un examen, entretien professionnel, la préparation, l'arrivée d'un événement (mariage, déménagement, naissance...) ou que vous avez simplement envie de vivre un développement personnel.
Les séances de sophrologie, d'hypnose vous apporteront ce qui vous est nécessaire . Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider à travers des séances personnalisée.
La Sophrologie est un processus de découverte de soi et de ses propres capacités, parfois oubliées.
Lors de séances dans mon cabinet situé à Roquevaire ou à domicile, je vous aiderai à la transformation, à adopter des comportements nouveaux ou à les redécouvrir grâce à l'adoption d'une attitude positive et le développement de soi à travers ces fameuses capacités que nous avons tous en nous. La sophrologie est une technique, créée par A. Caycedo, qui vous permettra développer vos capacités grâce à des procédés qui lui sont propres, des relaxations dynamiques.
L'hypnose est connu depuis des millénaires, a subi des évolutions pour être de nos jours la technique que vous connaissez. Je serai votre accompagnateur dans le processus de votre changement, de l’apprentissage souhaité. L'hypnose vous aidera, également, à faire face à des addictions mais aussi à passer des caps difficiles comme le deuil. Les séances d'hypnose se font grâce à votre envie, votre désir ou plutôt votre véritable motivation, je ne suis là que pour vous aider à suivre le chemin.
L'EFT est de la psychologie énergétique qui sert à faire baisser le niveau d'intensité de l'émotion face à une situation anxiogène.
Les massages pour femmes enceintes vous permettront de vivre des moments de complète détente.
Les massages bébés vous apprendront comment masser votre enfant pour son plus grand plaisir et le votre.
![IMG_20201222_160027[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/78ecc6_c731dce605464d268cbf46cf5ef5b6a5~mv2.jpg/v1/fill/w_490,h_368,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/78ecc6_c731dce605464d268cbf46cf5ef5b6a5~mv2.jpg)