Lâcher-prise
Comme disait un certain Jean-Paul "l'enfer c'est les autres"...Parfois ! D'où l'importance d'arriver à se détacher de leur emprise. Ce...
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valmiet13
8 janv. 20221 Min
Les bonnes résolutions...
Le mois de janvier est traditionnellement le mois des bonnes résolutions...Et si au lieu de résolutions, nous parlions d'objectifs : -...
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valmiet13
6 oct. 20211 Min
Bien être Bien naître
Simple jeu de mots mais pas que... parce que tout "simplement" arriver à son état de bien être, le trouver, le retrouver ou le développer...
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valmiet13
2 sept. 20211 Min
Bonne rentrée à tous et toutes !
La vie va reprendre son rythme, métro boulot dodo et enfants 😉 . Alors respirez un grand coup et n'oubliez pas de penser à vous :...
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valmiet13
8 avr. 20211 Min
Confinement
Eh oui, nous voilà (encore) confinés.. Les enfants à la maison, le télétravail ou pas. On nous rabat les oreilles sur l'importance de...
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valmiet13
12 mars 20211 Min
Voyage sophronique
Nous pouvons voyager sans partir. Voyager grâce à nos sens en regardant un paysage connu ou pas et laisser notre esprit vagabondé, en...
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valmiet13
28 févr. 20211 Min
Passé, Présent, Futur
Il est important de savoir se détacher de tout ce qui nous encombre, de tout ce qui nous empêche d'avancer, tout ce qui nous tire en...
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valmiet13
10 févr. 20211 Min
Prendre du temps pour soi !
Eh oui soyons un peu égoïste pour notre bien et par extension pour le bien des gens qui nous entourent. Prenons le temps de nous arrêter...
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valmiet13
27 janv. 20211 Min
Saint Valentin
La Saint Valentin, cette année, sera un peu différente…Et si c’était justement l’occasion de faire vraiment quelque chose ensemble, se...
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valmiet13
23 janv. 20211 Min
Hypnose ou Sophrologie ?
Vous pouvez vous demander quelle technique vous correspond le mieux, laquelle est la plus adaptée par rapport à votre objectif... Et je...
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valmiet13
10 janv. 20211 Min
Couvre-feu
Suite à l'annonce faite par le Préfet, les horaires changent : vendredi et samedi de 8h à 16h. Avec la possibilité de faire des séances à...
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